Бросить курить легко

Куда поставить укол, чтобы навсегда перестать хотеть курить? Каждый день мы слышим: изобрели новую вакцину, новое лекарство. И думаешь: может, скоро появится таблетка или укол, после которой можно будет просто перестать хотеть курить? Должен вас разочаровать. Почти 20 лет я наблюдаю, как участники курса «Легкий способ бросить курить» после нашей встречи выбрасывают не только сигареты. В мусор летят никотиновые пластыри, жвачки, таблетки, которые должны были помочь не курить. Почему? Потому что главная проблема не в том, что вы не знаете о вреде сигарет. Вы уже знаете, что такое жизнь курильщика. Проблема в том, что хочется затянуться в знакомые моменты жизни. И это желание появляется именно в голове. Кофе — хочется затянуться. Перерыв на работе — надо затянуться. Стресс — грех не закурить. Хорошее настроение — хочется. Паршивое настроение — тоже хочется. Вам хочется курить, поэтому вы сами идёте в магазин, потому что внутри одна мысль: «Мне нужна сигарета». И именно поэтому попытки бросить заканчиваются одинаково. Вы какое-то время терпите, мучаетесь, думаете о сигарете, а потом соблазн: «Ну одну-то можно…» И всё сначала. Кажется, что без сигареты вы потеряете отдых, удовольствие, спокойствие, привычный перерывчик. Кажется, что нормально жить без неё уже невозможно. Но это и есть наркотический обман. Сигарета не даёт спокойствие. Она создаёт напряжение и желание затянуться, а потом временно убирает его. А вы принимаете это облегчение за расслабление. Когда вы действительно понимаете, что сигарета ничего хорошего не даёт, она перестаёт быть нужной. Совсем и навсегда! И тогда не приходится бороться с соблазном, беспокоиться о мыслях о сигарете. Не нужно считать дни без сигарет. Вы просто становитесь человеком, которому не хочется курить. Моя задача — дать вам именно такое понимание. Чтобы сигарета перестала быть «наградой», «поддержкой», «отдыхом» и стала такой же ненужной, чтобы вы чувствовали к сигарете то, что чувствуют люди, которые никогда в жизни не курили — безразличие. Поэтому не ждите волшебного укола или таблетки, которая однажды решит всё за вас. Смысл не в том, чтобы убрать сигарету из рук. Смысл в том, чтобы убрать желание сигареты из головы. И это возможно. 👋 А вы пробовали какие-то уколы или таблетки от курения? 👉🏻 Здесь можете отправить заявку на бесплатную консультацию

Сегодня на курс "Лёгкий способ бросить курить" собрались люди из разных городов и стран. Именно сегодня они решат свою проблему, которая не давала им полноценно жить много лет, и даже десятилетий. Они преодолели свой страх и решились избавиться от сигарет в своей жизни. А страх жить без сигарет есть практически у всех, кто курит. И это нормально. Даже если человек пытается бросить курить, ему всё равно страшно остаться без сигарет навсегда. Потому что, курильщики уверенны, что сигарета помогает в каких-то определённых ситуациях, что без неё невозможно полноценно расслабиться или сосредоточиться. Я же предлагаю вообще не ограничивать себя, и не испытывать свою силу воли. И вместо этого навсегда избавиться от страха жизни без сигарет всего за один день. И сегодня я помогу участникам курса избавиться от желания покурить и стать равнодушным к сигарете. За 18 лет моей практики, уже несколько тысяч человек сделали это, и стали счастливыми некурящими людьми. Давайте поддержим этих смелых людей, которые преодолели свой страх и решились попробовать свободную жизнь🔥 👋 А если хотите тоже стать свободными, и узнать, как в этом вам поможет "Легкий способ" - напишите любой свой вопрос 👉🏻 СЮДА 👈🏻

💡 Разбор ваших историй с курением и ответы на вопросы Смотрите запись этого прямого эфира, чтобы узнать на живых примерах: 🔹Почему, чтобы бросить, недостаточно просто выбросить сигареты? Про главную ошибку, которую делают люди при отказе от курения. 🔹Что такое никотиновая зависимость? Как понять ее суть, и избавиться быстро и легко? 🔹Можно ли бросить курить одним днём, не применяя силу воли? Посмотреть запись можно: ⏺Прямо здесь в Телеграм👆🏻 ⏺в YouTube ⏺в Rutube ⏺в ВКонтакте ⏰ Время просмотра: 20 мин. * В видео упоминается курс "Легкий способ бросить курить" по методу Аллена Карра. Получить бесплатную консультацию о том, как воспользоваться этим методом, можно  👉🏻 здесь

🎙️Сколько нужно времени, чтобы желание курить исчезло навсегда? Бросаете, а мысли о сигарете продолжают приходить, появляется тревога, раздражение, иногда даже проблемы со сном. И возникает вопрос: «Когда это наконец закончится?» В новом подкасте разбираю историю Евгения, который курил 48 лет и уже 4 месяца не курит, но всё ещё чувствует тягу. И показываю главное: не курить — ещё не значит быть свободным от сигареты. В новом подкасте объясняю: ⏺Почему можно месяцами и даже годами не курить, но продолжать хотеть сигарету? ⏺Почему сама мысль о сигарете может вызывать тревогу, напряжение, дрожь и мешать уснуть? ⏺От чего на самом деле зависит момент, когда желание курить исчезает — и почему дело не в количестве дней без сигарет? ✔️ Этот выпуск особенно советую, если: Вы сейчас не курите, но каждый день продолжаете себя контролировать и терпеть — этот выпуск точно стоит послушать. Если бросали курить в прошлом, а мысли о сигарете возвращали к сигарете. Евгений пишет: Александр, здравствуйте. Спасибо за Ваш канал, он спасение для меня. Курил 48 лет, уже 4 месяца не курю, тяга спала немного, но не исчезла, мысли о сигарете даваят, стараюсь отвлечься, но как только мысль о сигарете, то сразу давление подскакивает, в дрожь бросает. А если вечером мысль, то уснуть не могу до утра иногда. Состояние странное, лень постонянная, хотя вы всегда говорите, что энергия появляется. А ее нет. Я пока курил, страдал: у меня и кашель был и отдышка. Но сейчас тоже страдаю. Если бы не ваш канал, то не выдержкал бы столько. Я не знаю, когда начнуться улучшения. Подскажите, когда у меня пройдут мысли о сигарете. Когда зависимость исчезнет. Спасибо от души. 👋 А для вас - что самого полезного было в этом аудио-разборе? Поделитесь, какая мысль откликнулась? ✔️Если аудио не воспроизводится, его можно послушать в МАКС